건강최신기사
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세계혈기도연맹, ‘2026년 여름 공동단식’ 성료…몸을 비우고 마음을 채운 2박 3일
세계혈기도연맹이 경기도 여주시 대신면 송천동에 위치한 혈기도 야외수련장에서 ‘2026년 여름 세계혈기도연맹 공동단식 프로그램’을 진행했다고 8일 밝혔다. 이번 공동단식에는 도반들이 함께 참여해 단순한 단식을 넘어 혈기도 수행과 동학의 역사, 자연 속 행공, 참가자 간 소통을 아우르는 프로그램을 이어갔다. 공동단식은 음식을 절제하는 데 그치지 않고 몸과 마음을 돌아보며 ...- 라이프
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2026.08.08 10:49
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2026.08.08 10:49
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필라테스, ‘운동’을 넘어 재활·건강관리 직업으로 성장… 자격 취득 후 취업 경로도 다양화
필라테스가 단순한 체형 관리 운동을 넘어 재활과 건강관리, 라이프스타일 산업의 한 축으로 자리 잡으면서 전문 지도자에 대한 수요도 꾸준히 확대되고 있다. 특히 직장인과 중장년층, 경력 단절 여성, 의료·운동 분야 종사자들의 새로운 직업 선택지로 필라테스 강사가 주목받고 있다. 국제재활필라테스협회 매직바디는 최근 필라테스 지도자 자격 취득 이후 수료생들이 현장에 진입하는...- 라이프
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2026.07.29 08:32
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2026.07.29 08:32
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보건복지부, 여름철 혈액 수급 안정 위한 '생명나눔 헌혈 릴레이' 전개…정은경 장관·엔하이픈 등 참여
보건복지부와 대한적십자사가 여름철 헌혈 감소에 대비해 혈액 수급 안정을 위한 대규모 릴레이 헌혈 캠페인을 추진한다. 보건복지부와 대한적십자사 혈액관리본부는 오는 15일부터 '헌혈로 완성되는 뿌듯한 하루'를 주제로 생명나눔 헌혈 릴레이 캠페인을 시작한다고 밝혔다. 이번 캠페인은 무더위와 장마, 여름 휴가, 방학 등 계절적 요인으로 헌혈 참여가 감소하는 시기에 안정적인 ...- 라이프
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2026.07.12 14:26
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2026.07.12 14:26
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신선한 국산 햇양파 출하 본격화…“맛과 건강, 농가 상생까지 챙기세요”
본격적인 양파 수확철을 맞아 수분이 풍부하고 아삭한 식감을 자랑하는 국산 햇양파가 소비자들을 찾아가고 있다. 농촌진흥청은 최근 햇양파의 우수한 품질과 건강 기능성을 소개하며 소비 확대에 동참해 줄 것을 당부했다. 양파는 우리 식탁에서 가장 친숙하게 접할 수 있는 채소 중 하나다. 다양한 요리에 활용될 뿐 아니라 건강에 도움이 되는 기능성 성분을 다량 함유하고 있어 학계에...- 라이프
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2026.06.06 09:11
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2026.06.06 09:11
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질병관리청, 콩고 에볼라 발생 주의 당부… “해외여행 시 감염 예방 중요”
질병관리청이 아프리카 콩고민주공화국에서 에볼라바이러스병이 확산되고 있다며 해외여행객들의 주의를 당부했다. 질병관리청에 따르면 콩고민주공화국에서는 지난 19일 기준 에볼라 의심환자 약 395명과 사망자 106명이 발생했다. 세계보건기구(WHO)는 지난 17일 국제 공중보건 비상사태를 선언했으며, 질병관리청도 같은 날 감염병 위기경보 ‘관심’ 단계를 발령했다. 에볼라바이...- 라이프
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2026.05.22 08:51
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2026.05.22 08:51
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서울시, 찾아가는 심리지원 ‘마음안심버스’ 본격 운영
서울시광역심리지원센터가 시민의 마음건강 서비스 접근성을 높이기 위해 찾아가는 심리지원 서비스 ‘마음안심버스’를 본격 운영한다. 서울시광역심리지원센터는 이동형 심리지원 서비스인 ‘마음안심버스’를 통해 서울시민을 직접 찾아가 스트레스 검진과 상담 등 다양한 심리지원을 제공한다고 밝혔다. ‘마음안심버스’는 시민을 현장에서 만나 심리 지원을 제공하는 이동형 서비스...- 라이프
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2026.03.10 08:19
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2026.03.10 08:19
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하림, ‘2026 탄탄루틴 챌린지’ 참가자 모집
종합식품기업 하림이 균형 잡힌 식습관과 운동 습관을 실천하는 미션형 캠페인 ‘2026 탄탄루틴 챌린지’ 참가자를 모집한다. 하림은 소비자와 임직원이 함께 참여하는 건강 습관 캠페인 ‘탄탄루틴 챌린지’를 통해 올해 총 110명의 참가자를 선발한다고 밝혔다. 지난해 40명이 참여했던 것과 비교해 참여 규모를 크게 확대했다. 탄탄루틴 챌린지는 참가자가 하림 제품을 활용한 식단...- 라이프
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2026.03.09 10:07
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2026.03.09 10:07
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[과학을 통해 본 세계 ⑨] 환경 속 ‘영구 화학물질’... 우리의 노화 속도까지 바꾼다
현대인의 몸속에는 눈에 보이지 않는 화학물질이 조금씩 축적되고 있다. 프라이팬 코팅, 방수 의류, 식품 포장재 등 일상 속 다양한 제품에 널리 사용돼 온 PFAS(퍼플루오로알킬 및 폴리플루오로알킬 물질)가 대표적이다. 이 물질은 자연적으로 거의 분해되지 않아 이른바 ‘영구 화학물질(forever chemicals)’로 불린다. 그동안 환경 오염과 인체 유해성에 대한 우려가 제기...- 라이프
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2026.02.27 06:40
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2026.02.27 06:40
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정은경 장관, 1형당뇨병 환우와 영화 관람…췌장장애 제도 시행 앞두고 정책 소통
정은경 보건복지부 장관이 20일 서울 용산 CGV에서 1형당뇨병 환우 및 가족, 의료계 관계자들과 함께 영화 ‘슈가’를 관람하고 간담회를 열어 관련 정책과 제도 개선 방향을 논의했다. 이번 행사는 보건복지부와 한국1형당뇨병환우회가 공동 주최하고 대한당뇨병학회가 주관했다. 행사에는 환우와 가족, 학회 전...- 라이프
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2026.02.21 09:23
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2026.02.21 09:23
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설 연휴 기도폐쇄·화상·베임 사고 증가…고령자·어린이 각별한 주의
설 연휴 기간 음식 섭취와 조리 활동이 늘면서 기도폐쇄와 화상, 베임 사고가 증가하는 것으로 나타났다. 응급실손상환자심층조사(2019~2024년)에 따르면 기도폐쇄 사고는 70대 이상에서 8.8%, 0~9세...- 라이프
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2026.02.15 10:18
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2026.02.15 10:18
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에실로코리아, 노인 인구 1,000만 시대 맞아 ESG 사회(S) 가치 관점에서 ‘노안 관리’ 중요성 강조
글로벌 안경렌즈 전문기업 에실로코리아가급속한 고령화 사회에서 노안 관리의 중요성을 ESG(환경·사회·지배구조) 중 사회(S) 차원의 핵심 과제로 제시했다. 최근 발표된 국가 데이터에 따르면 65세 이상 인구가 처음으로 1,000만 명을 넘어 전체 인구의 20.1%를 차지하면서, 노년층의 사회·경제 활동이 더욱 확대되는 추세다. 특히 노년층 5명 중 2명이 근로자로 활동하고 있어, 은퇴 이후에...- 라이프
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2026.01.21 15:19
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2026.01.21 15:19
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암환자 273만 명 시대…10명 중 7명, 5년 이상 생존
우리나라 암유병자가 273만 명을 넘어선 가운데, 암환자 10명 중 7명은 진단 후 5년 이상 생존하는 것으로 나타났다. 고령화로 암 발생은 증가하고 있지만 조기진단과 치료 성과로 생존율과 관리 수준은 세계 최고 수준을 유지하고 있다는 평가다. 보건복지부와 중앙암등록본부(국립암센터)는 2023년 국가암등록통계를 20일 발표했다. 통계에 따르면 2023년 신규 암환자는 28만8,613명으로...- 라이프
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2026.01.20 12:21
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2026.01.20 12:21
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편리한 한 끼의 그늘, 초가공식품이 남기는 질문
퇴근길 집 앞 편의점에 들러 저녁을 해결하는 일은 이제 낯설지 않다. 삼각김밥과 컵라면 그리고 전자레인지에 데워 먹는 도시락과 냉동 파스타는 바쁜 일상 속에서 가장 손쉬운 선택지다. 계산대 앞에서 느끼는 안도감은 분명하다. 싸고, 빠르고, 실패할 가능성도 적다. 그러나 해외 보건기구와 연구자들이 반복해서 던지는 질문은 바로 그 지점에서 시작된다. 이 편리한 한 끼가 우리의 몸...- 라이프
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2025.12.15 08:49
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2025.12.15 08:49
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전통에서 현대까지, 쌍화차의 역사와 건강 가치
쌍화차(雙和茶, Ssanghwa-cha)는 한국 전통 차 문화에서 오랜 역사를 가진 대표적인 약차 중 하나다. 그 기원은 한방 처방인 쌍화탕(雙和湯)에 있으며, ‘쌍화’라는 이름에서 알 수 있듯이 기(氣)와 혈(血)의 조화를 의미한다. 쌍화탕은 고려 후기부터 조선 중기에 걸쳐 기허(氣虛)와 혈허(血虛)를 보충하고, 체력을 회복시키는 보약으로 활용되었다. 주요 재료로는 숙지황, 당귀, 백작...- 라이프
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2025.11.17 09:22
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2025.11.17 09:22
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매일 한 스푼 꿀, 건강에 어떤 변화를 줄까?
인류는 오래전부터 꿀을 단순한 감미료 이상의 것으로 여겨 왔다. 자연에서 추출된 꿀은 단맛을 제공할 뿐만 아니라 항산화제, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 포함하고 있어 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 최근 연구와 영양 전문가들의 의견에 따르면 꿀을 적당히 섭취하면 심혈관 건강과 장 건강을 개선하고 면역력을 높이며 상처 치유를 촉진하는 등 여러 가지 장점을 ...- 라이프
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2025.10.20 08:20
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2025.10.20 08:20
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세계혈기도연맹, ‘2026년 여름 공동단식’ 성료…몸을 비우고 마음을 채운 2박 3일
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2026.08.08 10:49
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필라테스, ‘운동’을 넘어 재활·건강관리 직업으로 성장… 자격 취득 후 취업 경로도 다양화
필라테스가 단순한 체형 관리 운동을 넘어 재활과 건강관리, 라이프스타일 산업의 한 축으로 자리 잡으면서 전문 지도자에 대한 수요도 꾸준히 확대되고 있다. 특히 직장인과 중장년층, 경력 단절 여성, 의료·운동 분야 종사자들의 새로운 직업 선택지로 필라테스 강사가 주목받고 있...- 라이프
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2026.07.29 08:32
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보건복지부, 여름철 혈액 수급 안정 위한 '생명나눔 헌혈 릴레이' 전개…정은경 장관·엔하이픈 등 참여
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2026.07.12 14:26
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신선한 국산 햇양파 출하 본격화…“맛과 건강, 농가 상생까지 챙기세요”
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2026.06.06 09:11
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2026.05.22 08:51
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서울시, 찾아가는 심리지원 ‘마음안심버스’ 본격 운영
서울시광역심리지원센터가 시민의 마음건강 서비스 접근성을 높이기 위해 찾아가는 심리지원 서비스 ‘마음안심버스’를 본격 운영한다. 서울시광역심리지원센터는 이동형 심리지원 서비스인 ‘마음안심버스’를 통해 서울시민을 직접 찾아가 스트레스 검진과 상담 등 다양한 심리지원...- 라이프
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2026.03.10 08:19
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종합식품기업 하림이 균형 잡힌 식습관과 운동 습관을 실천하는 미션형 캠페인 ‘2026 탄탄루틴 챌린지’ 참가자를 모집한다. 하림은 소비자와 임직원이 함께 참여하는 건강 습관 캠페인 ‘탄탄루틴 챌린지’를 통해 올해 총 110명의 참가자를 선발한다고 밝혔다. 지난해 40명이 참...- 라이프
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2026.03.09 10:07
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2026.02.27 06:40
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2026.02.21 09:23
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2026.02.15 10:18
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2026.01.21 15:19
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암환자 273만 명 시대…10명 중 7명, 5년 이상 생존
우리나라 암유병자가 273만 명을 넘어선 가운데, 암환자 10명 중 7명은 진단 후 5년 이상 생존하는 것으로 나타났다. 고령화로 암 발생은 증가하고 있지만 조기진단과 치료 성과로 생존율과 관리 수준은 세계 최고 수준을 유지하고 있다는 평가다. 보건복지부와 중앙암등록본부(국...- 라이프
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2026.01.20 12:21
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2025.12.15 08:49
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2025.11.17 09:22
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2025.10.20 08:20
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2026.08.08 10:49
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2026.07.29 08:32
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2026.07.12 14:26
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2026.06.06 09:11
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2026.03.10 08:19
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2026.02.15 10:18
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2025.12.15 08:49
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2025.11.17 09:22
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