건강최신기사
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서울시, 찾아가는 심리지원 ‘마음안심버스’ 본격 운영
서울시광역심리지원센터가 시민의 마음건강 서비스 접근성을 높이기 위해 찾아가는 심리지원 서비스 ‘마음안심버스’를 본격 운영한다. 서울시광역심리지원센터는 이동형 심리지원 서비스인 ‘마음안심버스’를 통해 서울시민을 직접 찾아가 스트레스 검진과 상담 등 다양한 심리지원을 제공한다고 밝혔다. ‘마음안심버스’는 시민을 현장에서 만나 심리 지원을 제공하는 이동형 서비스...- 라이프
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2026.03.10 08:19
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2026.03.10 08:19
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하림, ‘2026 탄탄루틴 챌린지’ 참가자 모집
종합식품기업 하림이 균형 잡힌 식습관과 운동 습관을 실천하는 미션형 캠페인 ‘2026 탄탄루틴 챌린지’ 참가자를 모집한다. 하림은 소비자와 임직원이 함께 참여하는 건강 습관 캠페인 ‘탄탄루틴 챌린지’를 통해 올해 총 110명의 참가자를 선발한다고 밝혔다. 지난해 40명이 참여했던 것과 비교해 참여 규모를 크게 확대했다. 탄탄루틴 챌린지는 참가자가 하림 제품을 활용한 식단...- 라이프
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2026.03.09 10:07
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2026.03.09 10:07
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[과학을 통해 본 세계 ⑨] 환경 속 ‘영구 화학물질’... 우리의 노화 속도까지 바꾼다
현대인의 몸속에는 눈에 보이지 않는 화학물질이 조금씩 축적되고 있다. 프라이팬 코팅, 방수 의류, 식품 포장재 등 일상 속 다양한 제품에 널리 사용돼 온 PFAS(퍼플루오로알킬 및 폴리플루오로알킬 물질)가 대표적이다. 이 물질은 자연적으로 거의 분해되지 않아 이른바 ‘영구 화학물질(forever chemicals)’로 불린다. 그동안 환경 오염과 인체 유해성에 대한 우려가 제기돼 왔지만, 최...- 라이프
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2026.02.27 06:40
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2026.02.27 06:40
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정은경 장관, 1형당뇨병 환우와 영화 관람…췌장장애 제도 시행 앞두고 정책 소통
정은경 보건복지부 장관이 20일 서울 용산 CGV에서 1형당뇨병 환우 및 가족, 의료계 관계자들과 함께 영화 ‘슈가’를 관람하고 간담회를 열어 관련 정책과 제도 개선 방향을 논의했다. 이번 행사는 보건복지부와 한국1형당뇨병환우회가 공동 주최하고 대한당뇨병학회가 주관했다. 행사에는 환우와 가족, 학회 전...- 라이프
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2026.02.21 09:23
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2026.02.21 09:23
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설 연휴 기도폐쇄·화상·베임 사고 증가…고령자·어린이 각별한 주의
설 연휴 기간 음식 섭취와 조리 활동이 늘면서 기도폐쇄와 화상, 베임 사고가 증가하는 것으로 나타났다. 응급실손상환자심층조사(2019~2024년)에 따르면 기도폐쇄 사고는 70대 이상에서 8.8%, 0~9세...- 라이프
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2026.02.15 10:18
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2026.02.15 10:18
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에실로코리아, 노인 인구 1,000만 시대 맞아 ESG 사회(S) 가치 관점에서 ‘노안 관리’ 중요성 강조
글로벌 안경렌즈 전문기업 에실로코리아가급속한 고령화 사회에서 노안 관리의 중요성을 ESG(환경·사회·지배구조) 중 사회(S) 차원의 핵심 과제로 제시했다. 최근 발표된 국가 데이터에 따르면 65세 이상 인구가 처음으로 1,000만 명을 넘어 전체 인구의 20.1%를 차지하면서, 노년층의 사회·경제 활동이 더욱 확대되는 추세다. 특히 노년층 5명 중 2명이 근로자로 활동하고 있어, 은퇴 이후에...- 라이프
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2026.01.21 15:19
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2026.01.21 15:19
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암환자 273만 명 시대…10명 중 7명, 5년 이상 생존
우리나라 암유병자가 273만 명을 넘어선 가운데, 암환자 10명 중 7명은 진단 후 5년 이상 생존하는 것으로 나타났다. 고령화로 암 발생은 증가하고 있지만 조기진단과 치료 성과로 생존율과 관리 수준은 세계 최고 수준을 유지하고 있다는 평가다. 보건복지부와 중앙암등록본부(국립암센터)는 2023년 국가암등록통계를 20일 발표했다. 통계에 따르면 2023년 신규 암환자는 28만8,613명으로...- 라이프
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2026.01.20 12:21
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2026.01.20 12:21
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편리한 한 끼의 그늘, 초가공식품이 남기는 질문
퇴근길 집 앞 편의점에 들러 저녁을 해결하는 일은 이제 낯설지 않다. 삼각김밥과 컵라면 그리고 전자레인지에 데워 먹는 도시락과 냉동 파스타는 바쁜 일상 속에서 가장 손쉬운 선택지다. 계산대 앞에서 느끼는 안도감은 분명하다. 싸고, 빠르고, 실패할 가능성도 적다. 그러나 해외 보건기구와 연구자들이 반복해서 던지는 질문은 바로 그 지점에서 시작된다. 이 편리한 한 끼가 우리의 몸...- 라이프
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2025.12.15 08:49
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2025.12.15 08:49
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전통에서 현대까지, 쌍화차의 역사와 건강 가치
쌍화차(雙和茶, Ssanghwa-cha)는 한국 전통 차 문화에서 오랜 역사를 가진 대표적인 약차 중 하나다. 그 기원은 한방 처방인 쌍화탕(雙和湯)에 있으며, ‘쌍화’라는 이름에서 알 수 있듯이 기(氣)와 혈(血)의 조화를 의미한다. 쌍화탕은 고려 후기부터 조선 중기에 걸쳐 기허(氣虛)와 혈허(血虛)를 보충하고, 체력을 회복시키는 보약으로 활용되었다. 주요 재료로는 숙지황, 당귀, 백작...- 라이프
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2025.11.17 09:22
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2025.11.17 09:22
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매일 한 스푼 꿀, 건강에 어떤 변화를 줄까?
인류는 오래전부터 꿀을 단순한 감미료 이상의 것으로 여겨 왔다. 자연에서 추출된 꿀은 단맛을 제공할 뿐만 아니라 항산화제, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 포함하고 있어 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 최근 연구와 영양 전문가들의 의견에 따르면 꿀을 적당히 섭취하면 심혈관 건강과 장 건강을 개선하고 면역력을 높이며 상처 치유를 촉진하는 등 여러 가지 장점을 ...- 라이프
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2025.10.20 08:20
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2025.10.20 08:20
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과학자들이 밝혀낸 다섯 가지 수면 패턴
우리는 흔히 “잠을 잘 자느냐, 못 자느냐”로 수면의 질을 단순하게 구분하지만, 실제로 수면은 훨씬 복잡하고 개인적인 경험이다. 최근 학술지 PLOS Biology에 발표된 연구에 따르면, 사람들의 수면은 단지 시간의 문제가 아니라 뇌 활동, 감정 상태, 신체 건강, 생활 습관이 얽혀 형성된 다섯 가지 유형으로 나뉜다. 연구진은 “수면은 단일 지표로 평가할 수 없는, 인간 전반의 건강 지표...- 라이프
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2025.10.16 14:30
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2025.10.16 14:30
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질병관리청, 65세 이상 어르신 대상 ‘독감·코로나19 동시 예방접종’ 15일 시작
올겨울 인플루엔자와 코로나19 유행에 대비한 어르신 예방접종이 10월 15일부터 시작된다. 질병관리청은 65세 이상 어르신을 대상으로 ‘2025~2026절기 인플루엔자(독감) 예방접종’을 실시하고, 코로나19 고위험군(65세 이상·면역저하자 등)을 대상으로 한 ‘코로나19 예방접종’도 같은 날부터 병행한다고 밝혔다. 이번 접종은 두 백신을 한 번의 방문으로 무료 접종받을 수 있도록 구성...- 라이프
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2025.10.15 08:27
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2025.10.15 08:27
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현대 여성과 가슴 성형... 확대에서 제거까지 ‘내 몸’에 대한 선택과 주체성
최근 여성 사이에서 가슴 성형 수술이 점점 늘어나고 있다. 미용 성형 시장의 성장과 사회문화적 압력 그리고 미디어와 SNS를 통해 확산되는 이상적 신체 이미지가 맞물리면서 여성들은 자신의 몸을 보다 이상화된 기준에 맞추고자 확대술을 선택하는 경우가 많아졌다. 단순히 볼륨을 키우는 목적뿐 아니라 출산이나 체중 변화로 인해 변형된 가슴을 회복하고 자아 정체성과 자신감을 되찾고자...- 라이프
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2025.10.13 09:39
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2025.10.13 09:39
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경기도, 동·북부 응급의료 공백 해소 위해 56억 투입
경기 동·북부 지역의 응급의료 접근성이 한층 강화된다. 경기도는 올해 총 56억 원을 투입해 응급의료 및 분만 취약지 지원 사업을 추진하며, 지역 간 의료 서비스 격차를 줄이고 안전한 응급의료체계를 구축하고 있다고 13일 밝혔다. 이는 지난해보다 18억4천만 원 늘어난 규모다. 도는 지난해 10월 동두천중앙성모병원과 양평병원을 취약지역 거점의료기관으로 지정해 24시간 응급진료...- 라이프
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2025.10.13 08:45
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2025.10.13 08:45
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베개와 목 통증의 관계... 과학이 밝히는 진실
일본의 통증 전문의 다나카 히로시 박사는 “평범한 베개가 매일 밤 우리의 목 근육을 긴장시켜 만성 통증과 두통을 유발한다”고 주장했다. 그의 연구에 따르면 일반적인 베개는 수면 중 승모근이 완전히 이완되지 못하게 만들어 어깨와 등으로 이어지는 통증의 연쇄 반응을 일으킨다고 한다. 그는 이를 “통증 캐스케이드 효과(cascade effect)”라 부르며 장기간 이러한 긴장이 반복되면...- 라이프
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2025.10.11 08:36
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2025.10.11 08:36
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서울시, 찾아가는 심리지원 ‘마음안심버스’ 본격 운영
서울시광역심리지원센터가 시민의 마음건강 서비스 접근성을 높이기 위해 찾아가는 심리지원 서비스 ‘마음안심버스’를 본격 운영한다. 서울시광역심리지원센터는 이동형 심리지원 서비스인 ‘마음안심버스’를 통해 서울시민을 직접 찾아가 스트레스 검진과 상담 등 다양한 심리지원...- 라이프
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2026.03.10 08:19
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하림, ‘2026 탄탄루틴 챌린지’ 참가자 모집
종합식품기업 하림이 균형 잡힌 식습관과 운동 습관을 실천하는 미션형 캠페인 ‘2026 탄탄루틴 챌린지’ 참가자를 모집한다. 하림은 소비자와 임직원이 함께 참여하는 건강 습관 캠페인 ‘탄탄루틴 챌린지’를 통해 올해 총 110명의 참가자를 선발한다고 밝혔다. 지난해 40명이 참...- 라이프
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2026.03.09 10:07
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[과학을 통해 본 세계 ⑨] 환경 속 ‘영구 화학물질’... 우리의 노화 속도까지 바꾼다
현대인의 몸속에는 눈에 보이지 않는 화학물질이 조금씩 축적되고 있다. 프라이팬 코팅, 방수 의류, 식품 포장재 등 일상 속 다양한 제품에 널리 사용돼 온 PFAS(퍼플루오로알킬 및 폴리플루오로알킬 물질)가 대표적이다. 이 물질은 자연적으로 거의 분해되지 않아 이른바 ‘영구 ...- 라이프
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2026.02.27 06:40
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정은경 장관, 1형당뇨병 환우와 영화 관람…췌장장애 제도 시행 앞두고 정책 소통
정은경 보건복지부 장관이 20일 서울 용산 CGV에서 1형당뇨병 환우 및 가족, 의료계 관계자들과 함께 영화 ‘슈가’를 관람하고 간담회를 열어 관련 정책과 제도 개선 방향을 논의했다. 이번 행사는 보건복지부와 한국1형...- 라이프
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2026.02.21 09:23
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설 연휴 기도폐쇄·화상·베임 사고 증가…고령자·어린이 각별한 주의
설 연휴 기간 음식 섭취와 조리 활동이 늘면서 기도폐쇄와 화상, 베임 사고가 증가하는 것으로 나타났다. ...- 라이프
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2026.02.15 10:18
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에실로코리아, 노인 인구 1,000만 시대 맞아 ESG 사회(S) 가치 관점에서 ‘노안 관리’ 중요성 강조
글로벌 안경렌즈 전문기업 에실로코리아가급속한 고령화 사회에서 노안 관리의 중요성을 ESG(환경·사회·지배구조) 중 사회(S) 차원의 핵심 과제로 제시했다. 최근 발표된 국가 데이터에 따르면 65세 이상 인구가 처음으로 1,000만 명을 넘어 전체 인구의 20.1%를 차지하면서, 노년층의...- 라이프
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2026.01.21 15:19
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암환자 273만 명 시대…10명 중 7명, 5년 이상 생존
우리나라 암유병자가 273만 명을 넘어선 가운데, 암환자 10명 중 7명은 진단 후 5년 이상 생존하는 것으로 나타났다. 고령화로 암 발생은 증가하고 있지만 조기진단과 치료 성과로 생존율과 관리 수준은 세계 최고 수준을 유지하고 있다는 평가다. 보건복지부와 중앙암등록본부(국...- 라이프
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2026.01.20 12:21
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편리한 한 끼의 그늘, 초가공식품이 남기는 질문
퇴근길 집 앞 편의점에 들러 저녁을 해결하는 일은 이제 낯설지 않다. 삼각김밥과 컵라면 그리고 전자레인지에 데워 먹는 도시락과 냉동 파스타는 바쁜 일상 속에서 가장 손쉬운 선택지다. 계산대 앞에서 느끼는 안도감은 분명하다. 싸고, 빠르고, 실패할 가능성도 적다. 그러나 해외...- 라이프
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2025.12.15 08:49
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전통에서 현대까지, 쌍화차의 역사와 건강 가치
쌍화차(雙和茶, Ssanghwa-cha)는 한국 전통 차 문화에서 오랜 역사를 가진 대표적인 약차 중 하나다. 그 기원은 한방 처방인 쌍화탕(雙和湯)에 있으며, ‘쌍화’라는 이름에서 알 수 있듯이 기(氣)와 혈(血)의 조화를 의미한다. 쌍화탕은 고려 후기부터 조선 중기에 걸쳐 기허(氣...- 라이프
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2025.11.17 09:22
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매일 한 스푼 꿀, 건강에 어떤 변화를 줄까?
인류는 오래전부터 꿀을 단순한 감미료 이상의 것으로 여겨 왔다. 자연에서 추출된 꿀은 단맛을 제공할 뿐만 아니라 항산화제, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 포함하고 있어 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 최근 연구와 영양 전문가들의 의견에 따르면 꿀을 적당히 ...- 라이프
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2025.10.20 08:20
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과학자들이 밝혀낸 다섯 가지 수면 패턴
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2025.10.16 14:30
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질병관리청, 65세 이상 어르신 대상 ‘독감·코로나19 동시 예방접종’ 15일 시작
올겨울 인플루엔자와 코로나19 유행에 대비한 어르신 예방접종이 10월 15일부터 시작된다. 질병관리청은 65세 이상 어르신을 대상으로 ‘2025~2026절기 인플루엔자(독감) 예방접종’을 실시하고, 코로나19 고위험군(65세 이상·면역저하자 등)을 대상으로 한 ‘코로나19 예방접종’도 같...- 라이프
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2025.10.15 08:27
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현대 여성과 가슴 성형... 확대에서 제거까지 ‘내 몸’에 대한 선택과 주체성
최근 여성 사이에서 가슴 성형 수술이 점점 늘어나고 있다. 미용 성형 시장의 성장과 사회문화적 압력 그리고 미디어와 SNS를 통해 확산되는 이상적 신체 이미지가 맞물리면서 여성들은 자신의 몸을 보다 이상화된 기준에 맞추고자 확대술을 선택하는 경우가 많아졌다. 단순히 볼륨을 ...- 라이프
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2025.10.13 09:39
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경기도, 동·북부 응급의료 공백 해소 위해 56억 투입
경기 동·북부 지역의 응급의료 접근성이 한층 강화된다. 경기도는 올해 총 56억 원을 투입해 응급의료 및 분만 취약지 지원 사업을 추진하며, 지역 간 의료 서비스 격차를 줄이고 안전한 응급의료체계를 구축하고 있다고 13일 밝혔다. 이는 지난해보다 18억4천만 원 늘어난 규모다. ...- 라이프
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2025.10.13 08:45
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베개와 목 통증의 관계... 과학이 밝히는 진실
일본의 통증 전문의 다나카 히로시 박사는 “평범한 베개가 매일 밤 우리의 목 근육을 긴장시켜 만성 통증과 두통을 유발한다”고 주장했다. 그의 연구에 따르면 일반적인 베개는 수면 중 승모근이 완전히 이완되지 못하게 만들어 어깨와 등으로 이어지는 통증의 연쇄 반응을 일으...- 라이프
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2025.10.11 08:36
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서울시, 찾아가는 심리지원 ‘마음안심버스’ 본격 운영
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2026.03.10 08:19
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하림, ‘2026 탄탄루틴 챌린지’ 참가자 모집
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2026.03.09 10:07
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2026.02.27 06:40
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정은경 장관, 1형당뇨병 환우와 영화 관람…췌장장애 제도 시행 앞두고 정책 소통
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2026.02.21 09:23
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설 연휴 기도폐쇄·화상·베임 사고 증가…고령자·어린이 각별한 주의
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2026.01.21 15:19
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암환자 273만 명 시대…10명 중 7명, 5년 이상 생존
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2026.01.20 12:21
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2025.12.15 08:49
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전통에서 현대까지, 쌍화차의 역사와 건강 가치
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2025.11.17 09:22
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매일 한 스푼 꿀, 건강에 어떤 변화를 줄까?
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2025.10.20 08:20
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과학자들이 밝혀낸 다섯 가지 수면 패턴
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2025.10.16 14:30
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질병관리청, 65세 이상 어르신 대상 ‘독감·코로나19 동시 예방접종’ 15일 시작
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2025.10.15 08:27
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현대 여성과 가슴 성형... 확대에서 제거까지 ‘내 몸’에 대한 선택과 주체성
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2025.10.13 09:39
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경기도, 동·북부 응급의료 공백 해소 위해 56억 투입
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2025.10.13 08:45
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베개와 목 통증의 관계... 과학이 밝히는 진실
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