메타타이틀

우리는 흔히 “잠을 잘 자느냐, 못 자느냐”로 수면의 질을 단순하게 구분하지만, 실제로 수면은 훨씬 복잡하고 개인적인 경험이다. 최근 학술지 PLOS Biology에 발표된 연구에 따르면, 사람들의 수면은 단지 시간의 문제가 아니라 뇌 활동, 감정 상태, 신체 건강, 생활 습관이 얽혀 형성된 다섯 가지 유형으로 나뉜다. 연구진은 “수면은 단일 지표로 평가할 수 없는, 인간 전반의 건강 지표...

토털슬립케어 브랜드 이브자리가 19년 연속 대한민국 로하스(LOHAS) 인증을 획득했다. 국내 침구업계 최초로 로하스 인증을 받은 이브자리는 올해도 제품의 건강 지향성과 안정성, 사회적 책임 등 전 분야에서 고르게 높은 평가를 받으며 인증을 갱신했다. 로하스 인증은 한국표준협회가 주관하며, 건강·환경·사회 지향적 가치를 바탕으로 창의적인 상품 개발, 환경경영, 사회공헌...