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베개와 목 통증의 관계... 과학이 밝히는 진실

일본의 통증 전문의 다나카 히로시 박사는 “평범한 베개가 매일 밤 우리의 목 근육을 긴장시켜 만성 통증과 두통을 유발한다”고 주장했다. 그의 연구에 따르면 일반적인 베개는 수면 중 승모근이 완전히 이완되지 못하게 만들어 어깨와 등으로 이어지는 통증의 연쇄 반응을 일으...
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- 건강
2025.10.11 08:36
100년 만에 되살아난 토론토 해안의 생명들... 땅속의 기억이 깨어나다

토론토 해안가의 한 복원 현장에서 믿기 어려운 일이 일어났다. 가디언의 레이랜드 체코(Leyland Cecco)에 따르면 한 세기 넘게 흙 속에 잠들어 있던 생명들이 다시 살아난 것이다. 도시화로 완전히 사라졌다고 여겨졌던 습지의 생명체들이 토양 속 깊은 곳에서 되살아나며 인간이 파...
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- 환경·에너지
2025.10.11 07:40
히말라야 폭설에 갇힌 트래커들... 에베레스트 동쪽에서 대규모 구조작전 전개

히말라야 산맥에 이례적인 폭설과 폭우가 몰아치면서 에베레스트산 동쪽 면에서 수백 명의 트래커들이 고립되는 사고가 발생했다. 중국 관영 매체와 외신에 따르면 이번 폭설은 10월 초 티베트 자치구 콤올랑마(에베레스트의 티베트명) 지역을 강타해 일대 트래킹 코스를 마비시...
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- 지구촌
2025.10.07 07:36
보스포루스의 진주, 메이든 타워... 2,500년 역사를 품은 이스탄불의 전설적인 섬

이스탄불을 여행하다 보면 두 대륙을 잇는 바다 위에 홀로 서 있는 우아한 탑 하나가 눈에 들어온다. 보스포루스 해협 남쪽 끝, 유럽과 아시아가 손을 뻗어 닿을 듯 마주한 수로 한가운데 솟아 있는 작은 바위섬. 바로 메이든 타워(터키어:Kız Kulesi)이다. 이 탑은 2,500년 동안 ...
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- 여행
2025.10.02 07:29
필리핀 중부, 규모 6.9 강진으로 최소 20명 사망… 구조 작업 한창

2025년 9월 30일 화요일 밤 필리핀 중부 세부주 팔롬폰 인근 해역에서 규모 6.9의 강력한 지진이 발생하여 최소 20명이 사망하고 수십 명이 부상을 입었다. 미국 지질조사국(USGS)에 따르면, 지진의 진앙은 팔롬폰 서쪽 약 10km 지점의 해저였으며 진원 깊이는 약 10km로 보고되었다. ...
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- 지구촌
2025.10.01 08:01
[기자의 사색노트] 우리의 일상을 지켜내는 이름 없는 영웅들

불빛이 꺼진 깊은 밤에도 골목길 한켠의 작은 소음에도 누군가는 긴장된 시선을 거두지 않는다. 불길이 치솟는 현장이나 예기치 못한 사고의 순간마다 우리보다 먼저 달려가는 이들이 있다. 바로 소방관과 경찰이다. 우리가 일상이라 부르는 시간 속에는 안도와 평온이 깔려 있다. ...
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- 일상
2025.09.30 22:21
스페인 마드리드서 ‘케이-스타일’ 한눈에

한국의 최신 문화와 라이프스타일을 한자리에서 체험할 수 있는 ‘케이-박람회’가 스페인에서 열린다. 문화체육관광부와 농림축산식품부, 해양수산부, 보건복지부는 한국콘텐츠진흥원, 한국농수산식품유통공사, 대한화장품산업연구원, 한국관광공사, 국립박물관문화재단과 함께 ...
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- 사회·정책
2025.09.26 06:29
[자재의 세계오지 도보순례 ⑮] 대장금과 주몽의 나라에서 온 귀인(貴人)

손님은 복을 가지고 오는 사람 오랜 배낭 여행은 스스로 이방인(異邦人) 되기를 작정하고 나서는 것이다. 낯설은 사막길을 걷다가, 어느 도심의 할렘가 골목길을 걷다가 맞는 섬뜩한 느낌의 찬바람도, 스스로 맞닥뜨리며 나아가야 한다. -장기배낭 여행자의 꿈- ...
- 라이프
- 여행
2025.09.25 10:40
불과 얼음의 땅, 아이슬란드... 천연자원이 만든 대자연의 극치

불과 얼음의 나라 아이슬란드는 지구의 위대함을 가장 극적으로 보여주는 여행지다. 빙하와 화산이 공존하는 독특한 지형은 그 자체로 대자연의 거대한 무대이며, 지열 에너지와 폭포, 용암 지대는 인간이 쉽게 흉내 낼 수 없는 장엄한 풍경을 빚어낸다....
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- 여행
2025.09.24 08:57
[기자의 사색노트] 가을, 밤나무 아래서 느끼는 계절의 속삭임

무더웠던 여름도 어느새 지나가고, 우리는 문득 가을의 문턱에 서 있다. 아스팔트 위의 열기가 조금씩 식고, 공기 중에는 한층 선선한 기운이 스며든다. 우리가 체감하지 못할 정도로 빠르게, 그러나 정확하게 계절은 순서를 지켜 바뀌어 간다. 계절의 절기는 결코 인간의 의지나 스...
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- 일상
2025.09.19 11:42
영국, 트럼프 국빈 방문 맞아 대규모 반대 시위와 ‘불편한 환영’

도널드 트럼프 미국 대통령의 영국 국빈 방문이 성대하게 시작됐지만 영국 시민들의 반응은 사뭇 달랐다. 왕실이 윈저성에서 호화로운 의식을 준비한 가운데 런던을 비롯한 곳곳에서는 트럼프 대통령에 반대하는 시위와 풍자적 퍼포먼스가 이어지며 영국 내 깊은 반감을 드러냈다. ...
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2025.09.18 07:47
[자재의 세계오지 도보순례⑭] 세상에서 가장 친절한 남자들이 사는 나라, 이란Iran

이란하고 되뇌이면, 가장 먼저 떠오르는 것이 선한 남자들의 ‘웃음’과 ‘친절함’이다. <카산>이라는 소도시를 걸으면서 마주쳤던 상인들의 눈망울을 잊을 수 없다. 우리에게 익숙한 무표정보다는 항상 웃음기 머금은 낯빛이 사람의 감정을 순수하게 만든다. 그러나 그것...
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2025.09.16 08:35
우리 은하계 밖에서 발생한 미스터리한 감마선 폭발…과학계 당혹

유럽이 주도하는 국제 연구팀이 우리 은하계 밖에서 매우 이례적인 감마선 폭발을 관측했다고 「천체물리학 저널(Astrophysical Journal)」을 통해 발표했다. 이 감마선 폭발은 지금까지 과학자들이 알고 있던 천체 현상의 틀을 벗어난 것으로 평가되며, 천문학계에 큰 충격을 안겼다...
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- 지식
2025.09.14 07:24
김제시, 자원순환·국가유산이 어우러진 특별한 주말

김제시가 9월의 첫 주말 시민과 관광객으로 북적였다. 지난 5일부터 6일까지 김제시민문화체육공원에서 열린 ‘제3회 김제 자원순환 새로보미 축제’가 다채로운 프로그램으로 시민들의 큰 호응을 얻었다. 올해 새로보미 축제는 총 5개 분야 80여 개 프로그램으로 구성돼 어린이부터...
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- 문화
2025.09.08 07:34
광복 80년 국가기록특별전, 광화문광장에서 ‘빛으로 이어진 80년의 기록’ 개최

30일 서울 광화문광장에서는 광복 80주년을 기념하는 국가기록특별전 「빛으로 이어진 80년의 기록」이 8월 23일부터 전시되고 있었다. 이번 전시는 행정안전부와 광복 80년 기념사업추진위원회가 공동으로 마련한 행사로 대한민국의 지난 80년 역사를 다양한 기록과 첨단 전시...
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2025.08.30 20:08

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