뉴스 검색결과
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‘래시’와 ‘로스트 인 스페이스’의 상징... 준 록하트 100세로 별세
- 라이프
- 콘텐츠
2025.10.26 11:25
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[공간리질리언스⑧] 남겨진 것의 힘... 문화비축기지
- 오피니언
- 지속가능한
2025.10.12 09:31
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오래 앉아 있는 습관... 치매 위험을 높일 수 있다
- 라이프
- 건강
2025.09.19 10:23
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혈당 관리의 새로운 관점...작은 습관이 만드는 큰 변화
- 라이프
- 건강
2025.09.17 07:43
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헬스장 없이도 건강 지키기... 격렬한 간헐적 생활 방식 신체 활동(VILPA)의 힘
- 라이프
- 건강
2025.09.15 09:08
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[기자의 사색노트] 잠시 멈춰 서서 느림을 살아보다
- 라이프
- 일상
2025.09.14 07:35
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계단 오르기만으로도 수명 늘린다… 짧은 움직임, 사망 위험 절반 줄여
- 라이프
- 건강
2025.09.12 08:25
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하루 15분, 빠른 걸음이 수명을 늘린다
- 라이프
- 건강
2025.08.12 07:23
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[윤재훈 칼럼] 산이 내게 가르쳐준 것들...'병과 함께한 치유의 여정'
- 오피니언
- 자유기고
2025.07.14 07:05
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도심 속 바다 여행, 조개도 캐고 선사시대도 만나는 오이도 체험
- 라이프
- 여행
2025.07.07 09:25
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단양장애인복지관, 장애인-비장애인 교류 위한 불교문화 체험 프로그램 성료
- ESG 뉴스
- 사회·정책
2025.06.02 08:39
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숲길 따라 몸과 마음 힐링…산림청, 아름다운 국립자연휴양림 4곳 소개
- 라이프
- 여행
2025.05.19 07:34
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서대문구, 백련산 능선 등산로 '맨발길'로 새단장…도심 속 힐링 공간 탈바꿈
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2025.05.15 07:00
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짐구공 피트니스, 건강과 환경을 잇는 '한강 플로깅 데이' 성료
- 라이프
- 건강
2025.05.13 10:12
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기후위기 시대, ‘숲길’의 재발견…산림청, ‘아름다운 임도 100선’ 공모 추진
- ESG 뉴스
- 환경·에너지
2025.05.05 08:52
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‘래시’와 ‘로스트 인 스페이스’의 상징... 준 록하트 100세로 별세
세대를 아우르는 ‘TV 속 어머니’로 사랑받았던 배우 준 록하트(June Lockhart)가 향년 100세로 별세했다. 1925년 6월 25일 뉴욕에서 태어난 그녀는 지난 23일(현지시간) 캘리포니아 산타모니카의 자택에서 가족 곁에서 자연사했다. 40년 지기이자 가족 대변인인 라일 그레고리는 “그녀...- 라이프
- 콘텐츠
2025.10.26 11:25
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[공간리질리언스⑧] 남겨진 것의 힘... 문화비축기지
서울 마포구 매봉산의 북사면, 한때 국가 비상용 석유를 저장하던 폐쇄된 시설이 오늘날 ‘문화비축기지’라는 이름으로 다시 숨을 쉰다. 한 세대 전만 해도 이곳은 ‘보이지 않는 국가의 심장’으로 불리며 외부의 시선에서 철저히 감춰져 있었다. 비상사태에 대비한 석유비축기지로서, ...- 오피니언
- 지속가능한
2025.10.12 09:31
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오래 앉아 있는 습관... 치매 위험을 높일 수 있다
최근 치매 관련 연구들을 종합해보면 “움직임이 뇌를 지킨다”고 권고했다. 많은 사람들이 일상에서 오랫동안 앉아 보내는 시간이 치매 위험과 연관이 있다는 연구 결과들을 발표하고 있다. 일반적으로 앉아 있는 시간이 길수록 제2형 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환 등 뇌혈관 위험...- 라이프
- 건강
2025.09.19 10:23
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혈당 관리의 새로운 관점...작은 습관이 만드는 큰 변화
당뇨병 관리라고 하면 대체로 식단 조절이나 규칙적인 운동 같은 큰 틀의 생활습관에만 주목하기 쉽다. 하지만 전문가들은 사소해 보이는 작은 일상 습관들이 누적되면 혈당 조절에 상당한 도움을 줄 수 있다고 강조했다. 최근 여러 연구 결과들은 이러한 사실을 뒷...- 라이프
- 건강
2025.09.17 07:43
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헬스장 없이도 건강 지키기... 격렬한 간헐적 생활 방식 신체 활동(VILPA)의 힘
최근 연구에 따르면, 일상 속 짧은 시간 동안 격렬한 신체 활동을 하는 것만으로도 사망 위험을 최대 44%까지 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 이러한 활동은 ‘격렬한 간헐적 생활 방식 신체 활동(VILPA, Vigorous Intermittent Lifestyle Physical Activity)’으로 불리며, 계단 오르...- 라이프
- 건강
2025.09.15 09:08
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[기자의 사색노트] 잠시 멈춰 서서 느림을 살아보다
세상은 정말 빠르게 돌아간다. 스마트폰 화면을 켜는 순간 수많은 알림이 쏟아지고 할 일은 끝도 없다. 출근길엔 사람들의 발걸음이 쉴 새 없이 이어지고 도로 위의 차들도 모두 어디론가 바쁘게 향하고 있다. 우리도 그 흐름 속에 있다. 하루를 살다 보면 마치 시간을 따라잡기...- 라이프
- 일상
2025.09.14 07:35
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계단 오르기만으로도 수명 늘린다… 짧은 움직임, 사망 위험 절반 줄여
최근 해외 연구진이 발표한 자료에 따르면 반드시 헬스장에 가서 정규 운동을 하지 않더라도 일상 속에서 짧고 강도 높은 움직임을 자주 하는 것만으로도 조기 사망 위험을 크게 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 연구자들은 이러한 활동을 ‘격렬 간헐적 생활 습관 신체 활동(VILPA...- 라이프
- 건강
2025.09.12 08:25
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하루 15분, 빠른 걸음이 수명을 늘린다
최근 미국에서 발표된 연구에 따르면 하루 단 15분간 빠른 걸음으로 걷는 것만으로도 사망 위험을 약 20% 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 미국 예방의학 저널(American Journal of Preventative Medicine) 연구에 따르면 연구책임자인 정(Zheng)과 연구팀은 2002년부...- 라이프
- 건강
2025.08.12 07:23
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[윤재훈 칼럼] 산이 내게 가르쳐준 것들...'병과 함께한 치유의 여정'
좋은 시상 돌아왔구먼 자네가 한자리 하는 걸 보니 잘혀, 자네 날로 된 것 아닌께 스러져 간 친구들 생각하구 다 그들의 피가 있어서 된거니까 자발 떨지 말고 차근차근 잘 혀! 가들도 다 보고 있을 거구만, 저 시상에서 -...- 오피니언
- 자유기고
2025.07.14 07:05
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도심 속 바다 여행, 조개도 캐고 선사시대도 만나는 오이도 체험
경기도 시흥시에 위치한 오이도는 수도권에서 전철로 쉽게 갈 수 있는 ‘도심 속 바다’로, 조개 캐기 체험과 선사 유적지, 해산물 미식까지 다양한 즐길 거리를 갖춘 휴양지로 각광받고 있다. 1922년 염전 개발을 위해 제방을 쌓아 육지와 연결된 오이도는, 오늘날 시화지구 개발...- 라이프
- 여행
2025.07.07 09:25
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단양장애인복지관, 장애인-비장애인 교류 위한 불교문화 체험 프로그램 성료
구인사의 고즈넉한 산사에서 장애인을 위한 정서 치유 프로그램이 펼쳐졌다. 단양장애인복지관은 지난 5월 28일부터 29일까지 1박 2일 동안 구인사에서 불교문화 체험 프로그램 ‘심등명’을 진행했다. 이번 행사는 대한불교 천태종 제2대 종정 대충대종사 탄신 100...- ESG 뉴스
- 사회·정책
2025.06.02 08:39
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숲길 따라 몸과 마음 힐링…산림청, 아름다운 국립자연휴양림 4곳 소개
산림청 국립자연휴양림관리소가 숲의 정취를 만끽하며 걷기 좋은 전국의 대표 자연휴양림을 소개했다. 이번에 선정된 곳은 각기 다른 매력을 지닌 4곳으로, 숲의 치유 효과를 체험하며 자연 속에서 휴식을 원하는 이들에게 안성맞춤이다. 강원도 강릉시에 위치한 대관령자연휴양림...- 라이프
- 여행
2025.05.19 07:34
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서대문구, 백련산 능선 등산로 '맨발길'로 새단장…도심 속 힐링 공간 탈바꿈
서대문구가 시민들이 자연 속에서 더욱 안전하고 쾌적하게 산책할 수 있도록 백련산 능선 등산로(홍은동 산11-123 일대) 약 2km 구간을 ‘맨발길’로 새롭게 조성했다. 기존 등산로는 좁고 울퉁불퉁한 돌부리가 많아 맨발로 걷기에는 부적합했다. 특히 낡은 나무 계단과 오래...- 라이프
- 건강
2025.05.15 07:00
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짐구공 피트니스, 건강과 환경을 잇는 '한강 플로깅 데이' 성료
국내 피트니스 브랜드 (주)같이의가치 짐구공(GYM90)이 지난 11일 한강 반포 일대에서 '짐구공 한강 플로깅 데이'를 성공적으로 마쳤다고 밝혔다. 이번 행사는 걷기와 쓰레기 수거 활동을 통해 건강과 환경 보호를 동시에 추구하는 친환경 플로깅 캠페인으로, 짐구공 센터 전 ...- 라이프
- 건강
2025.05.13 10:12
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기후위기 시대, ‘숲길’의 재발견…산림청, ‘아름다운 임도 100선’ 공모 추진
산림청은 임도를 단순한 산림관리의 도로를 넘어, 국민 모두가 누릴 수 있는 여가와 힐링 공간으로 활용하기 위해 ‘아름다운 임도 100선’ 공모를 실시한다고 5일 밝혔다. 이번 공모는 6월 30일까지 진행되며, 전국 지방자치단체와 지방산림청의 신청을 받아 전문가 심사를 거쳐 8월 말 ...- ESG 뉴스
- 환경·에너지
2025.05.05 08:52
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‘래시’와 ‘로스트 인 스페이스’의 상징... 준 록하트 100세로 별세
세대를 아우르는 ‘TV 속 어머니’로 사랑받았던 배우 준 록하트(June Lockhart)가 향년 100세로 별세했다. 1925년 6월 25일 뉴욕에서 태어난 그녀는 지난 23일(현지시간) 캘리포니아 산타모니카의 자택에서 가족 곁에서 자연사했다. 40년 지기이자 가족 대변인인 라일 그레고리는 “그녀는 마지막 순간까지도 매일 뉴욕타임스와 LA타임스를 읽으며 세상과 연결되어 있었다”고 전했다. 준 록...- 라이프
- 콘텐츠
2025.10.26 11:25
- 라이프
- 콘텐츠
2025.10.26 11:25
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[공간리질리언스⑧] 남겨진 것의 힘... 문화비축기지
서울 마포구 매봉산의 북사면, 한때 국가 비상용 석유를 저장하던 폐쇄된 시설이 오늘날 ‘문화비축기지’라는 이름으로 다시 숨을 쉰다. 한 세대 전만 해도 이곳은 ‘보이지 않는 국가의 심장’으로 불리며 외부의 시선에서 철저히 감춰져 있었다. 비상사태에 대비한 석유비축기지로서, 지도에서도 지워진 채 오랜 세월 동안 도시의 내부에 잠든 공간이었다. 그러나 지금, 그 숨겨진 장소는 ...- 오피니언
- 지속가능한
2025.10.12 09:31
- 오피니언
- 지속가능한
2025.10.12 09:31
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오래 앉아 있는 습관... 치매 위험을 높일 수 있다
최근 치매 관련 연구들을 종합해보면 “움직임이 뇌를 지킨다”고 권고했다. 많은 사람들이 일상에서 오랫동안 앉아 보내는 시간이 치매 위험과 연관이 있다는 연구 결과들을 발표하고 있다. 일반적으로 앉아 있는 시간이 길수록 제2형 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환 등 뇌혈관 위험요인이 늘어나고 있으며, 이들이 장기적으로 혈관성 치매와 알츠하이머병 위험을 높일 수 있다는 것이 전문...- 라이프
- 건강
2025.09.19 10:23
- 라이프
- 건강
2025.09.19 10:23
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혈당 관리의 새로운 관점...작은 습관이 만드는 큰 변화
당뇨병 관리라고 하면 대체로 식단 조절이나 규칙적인 운동 같은 큰 틀의 생활습관에만 주목하기 쉽다. 하지만 전문가들은 사소해 보이는 작은 일상 습관들이 누적되면 혈당 조절에 상당한 도움을 줄 수 있다고 강조했다. 최근 여러 연구 결과들은 이러한 사실을 뒷받침하고 있다. 첫째, 식사 순서를 바꾸는 것만으로도 혈당 반응이 달라질 수 있다. ...- 라이프
- 건강
2025.09.17 07:43
- 라이프
- 건강
2025.09.17 07:43
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헬스장 없이도 건강 지키기... 격렬한 간헐적 생활 방식 신체 활동(VILPA)의 힘
최근 연구에 따르면, 일상 속 짧은 시간 동안 격렬한 신체 활동을 하는 것만으로도 사망 위험을 최대 44%까지 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 이러한 활동은 ‘격렬한 간헐적 생활 방식 신체 활동(VILPA, Vigorous Intermittent Lifestyle Physical Activity)’으로 불리며, 계단 오르기, 빠르게 걷기, 짧은 시간의 몸풀기 운동 등이 포함된다. 특히 VILPA는 헬스장이나 정해진 운동...- 라이프
- 건강
2025.09.15 09:08
- 라이프
- 건강
2025.09.15 09:08
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[기자의 사색노트] 잠시 멈춰 서서 느림을 살아보다
세상은 정말 빠르게 돌아간다. 스마트폰 화면을 켜는 순간 수많은 알림이 쏟아지고 할 일은 끝도 없다. 출근길엔 사람들의 발걸음이 쉴 새 없이 이어지고 도로 위의 차들도 모두 어디론가 바쁘게 향하고 있다. 우리도 그 흐름 속에 있다. 하루를 살다 보면 마치 시간을 따라잡기 위해 끊임없이 달리는 기분이 든다. 하지만, 가끔은 생각하게 된다. 멈추지 않고 달리기만 하는...- 라이프
- 일상
2025.09.14 07:35
- 라이프
- 일상
2025.09.14 07:35
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계단 오르기만으로도 수명 늘린다… 짧은 움직임, 사망 위험 절반 줄여
최근 해외 연구진이 발표한 자료에 따르면 반드시 헬스장에 가서 정규 운동을 하지 않더라도 일상 속에서 짧고 강도 높은 움직임을 자주 하는 것만으로도 조기 사망 위험을 크게 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 연구자들은 이러한 활동을 ‘격렬 간헐적 생활 습관 신체 활동(VILPA)’이라고 부르며, 대표적인 예로 계단 오르기, 빠른 걸음으로 짧게 이동하기, 무거운 짐 들기 등을 꼽는다....- 라이프
- 건강
2025.09.12 08:25
- 라이프
- 건강
2025.09.12 08:25
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하루 15분, 빠른 걸음이 수명을 늘린다
최근 미국에서 발표된 연구에 따르면 하루 단 15분간 빠른 걸음으로 걷는 것만으로도 사망 위험을 약 20% 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 미국 예방의학 저널(American Journal of Preventative Medicine) 연구에 따르면 연구책임자인 정(Zheng)과 연구팀은 2002년부터 2009년까지 미국 남동부 12개 주에서 약 8만 5천 명을 모집해 운동 습관과 보행 속도 및 건강 상태를 약...- 라이프
- 건강
2025.08.12 07:23
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- 건강
2025.08.12 07:23
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[윤재훈 칼럼] 산이 내게 가르쳐준 것들...'병과 함께한 치유의 여정'
좋은 시상 돌아왔구먼 자네가 한자리 하는 걸 보니 잘혀, 자네 날로 된 것 아닌께 스러져 간 친구들 생각하구 다 그들의 피가 있어서 된거니까 자발 떨지 말고 차근차근 잘 혀! 가들도 다 보고 있을 거구만, 저 시상에서 -‘좋은 시상’, 윤재훈 내 여행의 시작은 산(山)이었다. 멀리서 ...- 오피니언
- 자유기고
2025.07.14 07:05
- 오피니언
- 자유기고
2025.07.14 07:05
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도심 속 바다 여행, 조개도 캐고 선사시대도 만나는 오이도 체험
경기도 시흥시에 위치한 오이도는 수도권에서 전철로 쉽게 갈 수 있는 ‘도심 속 바다’로, 조개 캐기 체험과 선사 유적지, 해산물 미식까지 다양한 즐길 거리를 갖춘 휴양지로 각광받고 있다. 1922년 염전 개발을 위해 제방을 쌓아 육지와 연결된 오이도는, 오늘날 시화지구 개발을 거치며 갯벌 체험과 문화 관광이 어우러진 독특한 섬마을로 성장해왔다. 특히 수인선 전철을 타고 당일...- 라이프
- 여행
2025.07.07 09:25
- 라이프
- 여행
2025.07.07 09:25
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단양장애인복지관, 장애인-비장애인 교류 위한 불교문화 체험 프로그램 성료
구인사의 고즈넉한 산사에서 장애인을 위한 정서 치유 프로그램이 펼쳐졌다. 단양장애인복지관은 지난 5월 28일부터 29일까지 1박 2일 동안 구인사에서 불교문화 체험 프로그램 ‘심등명’을 진행했다. 이번 행사는 대한불교 천태종 제2대 종정 대충대종사 탄신 100주년과 천태종복지재단 창립 26주년을 기념해 마련된 지역사회복지 우수사업 공모에 선정돼 운영됐다. 프로...- ESG 뉴스
- 사회·정책
2025.06.02 08:39
- ESG 뉴스
- 사회·정책
2025.06.02 08:39
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숲길 따라 몸과 마음 힐링…산림청, 아름다운 국립자연휴양림 4곳 소개
산림청 국립자연휴양림관리소가 숲의 정취를 만끽하며 걷기 좋은 전국의 대표 자연휴양림을 소개했다. 이번에 선정된 곳은 각기 다른 매력을 지닌 4곳으로, 숲의 치유 효과를 체험하며 자연 속에서 휴식을 원하는 이들에게 안성맞춤이다. 강원도 강릉시에 위치한 대관령자연휴양림은 국내 최초의 자연휴양림으로, 약 400헥타르의 소나무숲이 펼쳐진다. 2017년 국유림 명품숲으로도 지정된 ...- 라이프
- 여행
2025.05.19 07:34
- 라이프
- 여행
2025.05.19 07:34
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서대문구, 백련산 능선 등산로 '맨발길'로 새단장…도심 속 힐링 공간 탈바꿈
서대문구가 시민들이 자연 속에서 더욱 안전하고 쾌적하게 산책할 수 있도록 백련산 능선 등산로(홍은동 산11-123 일대) 약 2km 구간을 ‘맨발길’로 새롭게 조성했다. 기존 등산로는 좁고 울퉁불퉁한 돌부리가 많아 맨발로 걷기에는 부적합했다. 특히 낡은 나무 계단과 오래된 야자 매트가 급경사 구간에 방치돼 이용자 불편은 물론, 등산객들이 이를 피해 샛길을 이용하면서 자연 ...- 라이프
- 건강
2025.05.15 07:00
- 라이프
- 건강
2025.05.15 07:00
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짐구공 피트니스, 건강과 환경을 잇는 '한강 플로깅 데이' 성료
국내 피트니스 브랜드 (주)같이의가치 짐구공(GYM90)이 지난 11일 한강 반포 일대에서 '짐구공 한강 플로깅 데이'를 성공적으로 마쳤다고 밝혔다. 이번 행사는 걷기와 쓰레기 수거 활동을 통해 건강과 환경 보호를 동시에 추구하는 친환경 플로깅 캠페인으로, 짐구공 센터 전 지점의 직원과 회원 약 100명이 참여했다. 참가자들은 정오 이후부터 약 10km 구간을 걸으며 쓰레기를 수거...- 라이프
- 건강
2025.05.13 10:12
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- 건강
2025.05.13 10:12
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기후위기 시대, ‘숲길’의 재발견…산림청, ‘아름다운 임도 100선’ 공모 추진
산림청은 임도를 단순한 산림관리의 도로를 넘어, 국민 모두가 누릴 수 있는 여가와 힐링 공간으로 활용하기 위해 ‘아름다운 임도 100선’ 공모를 실시한다고 5일 밝혔다. 이번 공모는 6월 30일까지 진행되며, 전국 지방자치단체와 지방산림청의 신청을 받아 전문가 심사를 거쳐 8월 말 최종 선정될 예정이다. 지구 평균기온 상승과 함께 이상기후, 가뭄, 산불 등 기후재난이 심화되는 가운데...- ESG 뉴스
- 환경·에너지
2025.05.05 08:52
- ESG 뉴스
- 환경·에너지
2025.05.05 08:52








