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계단 오르기만으로도 수명 늘린다… 짧은 움직임, 사망 위험 절반 줄여

최근 해외 연구진이 발표한 자료에 따르면 반드시 헬스장에 가서 정규 운동을 하지 않더라도 일상 속에서 짧고 강도 높은 움직임을 자주 하는 것만으로도 조기 사망 위험을 크게 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 연구자들은 이러한 활동을 ‘격렬 간헐적 생활 습관 신체 활동(VILPA...
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- 건강
2025.09.12 08:25
가든프로젝트, 빗물은행 ‘레인뱅크_101’ 설립… 기후위기 시대 새로운 자산 모델

도시재생과 빗물관리 사업을 전문으로 하는 사회적기업 가든프로젝트가 빗물을 자산으로 전환하는 새로운 금융 모델을 내놨다. 가든프로젝트는 1일 빗물은행 ‘레인뱅크_101’(이하 레인뱅크)을 설립하고 본격 운영에 들어갔다고 밝혔다. 레인뱅크는 집중호우와 가뭄으로 인한 피해...
- ESG 경영
- 기업
2025.09.03 08:50
반복되는 폭염이 ‘흡연·음주만큼’ 노화에 영향을 미친다

최근 발표된 국제 연구 결과에 따르면 반복되는 폭염 노출은 사람의 신체 노화를 가속화할 수 있는 것으로 나타났다. 대만에서 2008년부터 2022년까지 약 24,922명의 성인을 대상으로 건강검진 자료를 분석한 연구가 학술지 네이처 클라이밋 체인지(Nature Climate Change)에 실렸다. ...
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- 일상
2025.08.27 08:03
아시아나노텍, 친환경 산불지연제 ‘파이어집’ 출시

바이오 나노 소재 전문기업 아시아나노텍(대표 이중훈)이 자연 유래 소재를 활용한 생분해성 산불지연제 ‘파이어집(FireZip)’을 공식 출시했다. 이번 제품은 기존 화학 산불지연제가 안고 있던 2차 환경오염 문제를 최소화한 대안으로, 국내외 방재 현장에서의 적용 가능성이 주...
- ESG 경영
- 기업
2025.08.19 06:57
[이승은의 생명과학 ④] 면역세포(Immune Cells), 우리 몸의 미세하지만 강력한 수호자

우리의 몸은 매일같이 수많은 외부 위협에 노출되어 있다. 바이러스, 세균, 기생충과 같은 병원체는 물론 체내에서 스스로 발생할 수 있는 암세포와 같은 이상 세포들까지도 잠재적인 위협이 된다. 이처럼 끊임없는 위협 속에서도 우리가 건강을 유지할 수 있는 이유는 바로 ‘면역세포...
- 오피니언
- 자유기고
2025.08.08 09:01
한국, 폴란드·베트남·호주·독일에 대통령 특사단 파견…민주 대한민국 복귀 알릴 것

정부는 7월 25일 폴란드·베트남·호주·독일 등 4개국에 대통령 특사단을 파견한다고 공식 발표했다. 강유정 청와대 대변인은 이날 서면 브리핑을 통해 “국제사회에 민주 대...
- ESG 뉴스
- 사회·정책
2025.07.26 07:31
서울 청계광장서 가자지구에서의 민간인 학살을 멈춰라는 시위대의 외침

2025년 7월 19일 오후 5시경 서울 청계천광장은 빗속에서도 꺾이지 않은 목소리로 가득 찼다. 이스라엘과 팔레스타인 간 가자지구 전쟁의 민간인 피해를 규탄하며 약 100여 명의 시민들이 모여 “학살을 멈춰라”는 외침 속에 행진을 이어갔다. 참가자들은 ‘이스라엘은 인종학살을 멈...
- ESG 뉴스
- 사회·정책
2025.07.19 19:19
[자재의 세계오지 도보순례 ⑨] 유럽여행 프롤로그(prologue)

얼마나 굶었을까 세계는 그에게 손을 내밀지 않았을 것이다새들이 하루종일 먹이를 찾아 헤매듯 그도 그러했을 것이다 아무리 하루살이 인생이라고 하지만고국에서는 그의 부모님이나 그리운 아내와 자식들이 기다리고 있을 텐데 세계는 또 어떤 이데올로기와 이상을 꿈꾸며 오늘을 위태롭게 지탱하...
- 라이프
- 여행
2025.07.05 06:00
거북이의날, 바다거북 위협하는 기후와 플라스틱 이중위기 재조명

5월 23일 '세계 거북이 날'을 맞아 바다거북의 생존 위기가 다시금 조명되고 있다. 바다거북은 해양 생태계의 균형을 지탱하는 핵심종이지만, 기후변화와 해양 플라스틱 오염이라는 이중 위협이 직면하면서 멸종의 길로 빠르게 다가가고 있다. 미국 비영리단체 ATR(American To...
- ESG 뉴스
- 환경·에너지
2025.05.22 09:49
[김동헌의 공간디코딩 ⑨] 디지털 시대, 지도는 누구의 것인가

사진 찍는 인간, 지도 위의 사용자 도시 공간은 더 이상 고정된 물리적 실체가 아니다. 우리는 플랫폼을 통해 공간을 경험하고, 이동하고, 기록한다. 사용자는 사진을 찍고, 위치를 공유하며, 일상적으로 지도를 활용하고 있다. 그러나 플랫폼 역시 사용자의 행동을 수집하...
- 오피니언
- 투명하고 건전한
2025.05.17 07:59
호주에서 만나는 특별한 휴식, 삶을 충전하는 프라이빗 럭셔리 여행

바쁜 일상에 지친 현대인들에게 진정한 힐링은 먼 곳으로의 여행에서 시작된다. 프라이빗 맞춤여행 전문기업 샬레트래블앤라이프가 ‘지구상의 모든 풍경이 존재하는 나라’ 호주에서 삶을 재충전할 수 있는 특별한 럭셔리 호텔 프로모션을 선보인다. 샬레트래블은 호주를 대표하는 다...
- 라이프
- 여행
2025.04.29 09:58
[장초(张楚)의 사회기호학 ③] 동굴 벽화와 상징적 기호의 기원

네안데르탈인의 동굴 벽화는 사회기호학적 관점에서 상징적 사고와 인간 커뮤니케이션의 진화를 재해석하는데 중요한 전환점을 제공한다. 사회기호학(Social Semiotics)은 기호(sign)와 의미 작용(semiosis)을 사회적 맥락 속에서 분석하며, 인간의 상징체계가 어떻게 생성되고 소...
- 오피니언
- 자유기고
2025.04.21 07:57
고양 장항습지, 흑두루미 21마리 첫 집단 관찰…생물서식처 가치 주목

고양특례시 장항습지에서 흑두루미 21마리가 관찰됐다. 흑두루미가 이 지역에서 집단으로 발견된 것은 이번이 처음이다. 흑두루미는 환경부 지정 멸종위기 야생생물 Ⅱ급으로, 겨울철에는 일본과 한국 남부 지역에서 월동하고, 봄철이 되면 러시아와 중국 등 북방지역 번식지로 이동...
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- 환경·에너지
2025.03.30 08:14
트럼프, 철강 및 알루미늄에 25% 관세 부과… 무역 전쟁 우려 확산

도널드 트럼프 미국 대통령이 수요일 모든 수입 철강 및 알루미늄에 25%의 관세를 부과한다고 발표했다. 이는 미국 제조업 보호를 위한 조치이지만, 소비재 및 산업재 가격 상승과 ...
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2025.03.13 06:59
서방, 트럼프-젤렌스키 회담 후 우크라이나 지원 결집

도널드 트럼프 미국 대통령과 볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령 간의 긴장된 회담 이후, 서방 지도...
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2025.03.02 07:38

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